Ayurveda – was ist das?
Das Wort Āyurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Āyus (Leben) und Veda (Wissen, tief erkennen, durchschauen) zusammen.
Die ayurvedische Energetik wird mit dem Begriff dosa benannt. Dosas sind die Kräfte, die die Funktion einleiten, kontrollieren und beenden. Wenn dosas aus der Kontrolle geraten werden alle Vorgänge im Körper verändert. Die dosas sind Substanzen (dravyas) und aus den pancamahabhutas zusammengesetzt: Äther, Luft, - Vayu ; Feuer, Wasser - Pitta und Erde, Wasser - Kapha. Diese wiederum haben eigeständige Eigenschaften. Diese Eigenschaften sind dann in Hauptsitze, Nebensitze und Sinnesorgane eingeteilt. Weiter wichtige Faktoren sind Ort, Zeit, Jahrezeiten.
"Ayurveda ist das , was mit gutem und schlechtem, glücklichem und unglücklichem Leben zu tun hat, den Dingen, die es fördern und die es nicht fördern, den (jeweils dafür erforderlichen) Maßnahmen und der eigentlichen Natur des Lebens". (Ca.Sa.Sū.1:41). Das erste Ziel es im Āyurveda die Erhaltung der Gesundheit und einer langen Lebensspanne. In zweiter Linie geht es darum Krankheiten zu therapieren.
Der Therapieaspekt im Ayurveda
bezieht sich auf drei Säulen:
- Die körperorientierte Therapie
(Ernährung, Manual Therapien, Massagen, Pancha Karma, tägliche Reinigungsroutine, Ernährung)
- Die Psychotherapie
(Willen zum Gesundsein, geistige Potentiale und Gefühle ausleben, Lebenssinn und Berufung)
- Die spirituelle Therapie
(Meditationstechniken, Yoga, Atemübungen, Rituale)
Die Ayurvedische Ölmassage gehört zu den ältesten Therapieformen im Ayurveda und ist ein Teil im ganzen System des Ayurveda Gesundheits-wesens. In meiner Behandlung gehe ich auf Ihre Konstitution
ein und nach Wunsch arbeite ich mit medizinischen Ölen, gebe auch Tipps im Bereich Ernährung und Tagesroutine.
Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben. Jeder Mensch wird als Individuum angesehen und somit sind die Behandlungen für jeden Menschen unterschiedlich.